南瓜含豐富的維他命A、胡蘿蔔素、鐵、鈣及粗纖維
是一道很適合小朋友吃的食物
切開去籽後直接放電鍋蒸就可以了
蒸好我是用果汁機打過一次，如果小朋友吞嚥能力不錯其實用湯匙直接攪拌一下即可
打完看起來是比較綿密
今天第一次吃南瓜，怕味道太濃所以就搭配十倍粥一起吃
結果不太喜歡，不知道是加了粥味道太淡嗎？
第二天就直接吃南瓜泥，吃光光
邊吃腳邊動，快半個小時都沒停過
好吃到太開心了
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- Jan 22 Tue 2013 06:11
萱ㄉ副食品〜 南瓜泥(7M)
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