為什麼會選擇哈密瓜給小萱吃呢？


起因是過年到南部玩，朋友請吃親戚種的哈密瓜超級甜、超級好吃


所以就迫不及待想用給小萱吃囉！


不過還是先上綱看一下吧！沒想到哈密瓜也算是含鐵量高的水果


每100公克有含鐵 1 毫克，這一毫克對人體的造血功能和發育有很大關係喔！


同肉類相比鐵含量較等量的雞肉多2倍、魚肉多3倍、牛奶多17倍


不過哈密瓜比較偏冷，所以我都會退冰後才給小萱吃，量也要控制以免吃多拉肚子


  



 


 


 


 


 


 


 


 


 

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