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為了給小萱吃葡萄有上網 google，才知道原來葡萄是很好的水果
從中醫的角度來說葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效
葡萄是一種滋補藥品，身體虛弱、營養不良的人多吃些葡萄或葡萄亁有助還原健康
因為葡萄含有蛋白質、氨基酸、卵磷脂、維生素及礦物質等多種營養成分特別是糖分含量高
而且主要是葡萄糖，容易被人體直接吸收，另一個重要的是它含鐵量豐富是貧血患者的營養食品
母奶寶寶最缺乏的營養之一就是鐵質，而含鐵量高而垂手可得的食物 ~ 葡萄 ，媽媽們可以好好利用
葡萄洗乾淨去頭、去籽，我是連皮一起打營養通通吃下肚
雖然葡萄籽營養也很豐富但是應該不好消化就作罷！
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